Дејство– ананасот има исклучително дејство во организмот. Во него се наоѓа големо количевство на био- состојки како и еден важен ензим- бромелин. Тој ја подобрува размената на материи и разградувањето на мастите. Ова тропско овошје помага при извлекувањето на течности од организмот.
Совет– ензимот бромелин активен е само во свежото овошје. Зрелиот ананас има многу силна миризба. Можете да консумирате и конзервиран ананас кој содржи големи количини на витамини. Пожелно е да го помешате со јогурт.
Фото- liebeisstleben.com
Согорувачи на масти (6)- Ананас
- Advertisement -