Browsing Category

Полна Софра

Секој ден носи избор: мир или немир

Ако изберете да се чувствувате бедно, ќе најдете многу причини за тоа. Ако изберете да бидете мирни, ќе најдете многу причини да бидете мирни. Размислете дали сте веќе вешти во развивањето на чувства како што се беспомошност, тага, немоќ...…
Прочитај повеќе...

Палачинки од малини

Потребно е: 1 цела и 1/4 чаша брашно, 2 лажици шеќер, 2 лажички прашок за печиво, половина лажичка цимет, мелен ѓумбир и сол, малку ореви, малку каранфилче, 1,5 шолји млеко, 6 лажици пире од малини (кои претходно сте ги вареле на пареа), 2…
Прочитај повеќе...

Гулаш со пиво

Состојки: 800 г јунешко месо од бут, 3 главици кромид, 50 г сланина, 3 стебленца целер, рузмарин, 1,3 л. пиво, 2 корена магдонос, 2 моркова, 4 компири. Добро се загрева маслото и на него се пржи месото, исечено на помали парчиња. Кромидот…
Прочитај повеќе...

Запечено цвекло

Потребно е: 400 г цвекло, 200 г моркови, црвен пипер, маслиново масло, ким, кари, рукола и вода. Излупете го цвеклото и исечкајте го на големи коцки, а истото тоа направете го и со морковите. Потоа измешајте со малку маслиново масло,…
Прочитај повеќе...

Едно јајце – 80 калории

Нутриционистите тврдат дека јајцето е еден од најхранливите продукти и за општо добро, препорачуваат по едно на ден. Освен што се нискокалорични, јајцата се и богат извор на протеини и содржат состојки што се есенцијални во одржување на…
Прочитај повеќе...

Пет работи што не сте ги знаеле за водата

Јаболкото е добро за забите, алоа за кожата, но што е со обична вода? Секоја клетка во човековото тело има потреба од вода- за правилна работа и не постои метаболички процес кој може да се одвива без вода. Таа ги подобрува менталните…
Прочитај повеќе...

Пица со праз, тиква и фета-сирење

Потребно е (за тестото): брашно, квасец, половина лажичка шеќер, 1 лажичка сол, 1 дл масло и млака вода за замесување. За фил: помала тиква, еден страк праз и фета сирење по желба. Измешајте го квасецот заедно со шеќерот и топла вода,…
Прочитај повеќе...

Ќофтиња од риба

Потребно е: 500 г риба без коски 100 г леб 250 мл млеко кромид 50 г путер 3 јајца сечкан магдонос сол, црн пипер 3 лажици маслиново масло 8 чешниња истолчен лук јаболкова киселина сок од лимон сенф кечап Оставете го лебот во млекото да се…
Прочитај повеќе...

Рафаело топчиња

Потребно е: 200 г путер, 100 мл вода, 250 г кокосово брашно, 200 г фруктоза, 200 г млеко и 50 г бадеми. Путерот, водата, фруктозата и млекото ставете ги во сад и проварете. Додадете кокосовото брашно, и оставете да се излади. Од разладената…
Прочитај повеќе...

Банани и чоколадо

Потребно е: - 2 банани - 1 лажица путер - 1 лажица кафеав шеќер - 1 лажица павлака - кикирики - стопено чоколадо Во посебен сад ставете го путерот да се стопи, додадете го шеќерот и мешајте се` додека не зоврие. Потоа ставете ја павлаката и…
Прочитај повеќе...