Храна што разладува

ОДБЕГНУВАЈТЕ Премногу мирудии Зачинетата храна е повкусна, но за време на големите жештини тие не се препорачуваат - го загреваат телото, го забрзуваат метаболизмот, што предизвикува повторно да почувствувате глад. Месо Воздржете се од скара, бидејќи претерано консумирање предизвикува потење и проблеми со варењето. Брза храна Најбрз начин за труење. Сосови Познато е дека сосовите се многу калорични, па добро е да ги правите дома, така сте сосема сигурни што содржат. ГЛАВНИ ПРЕПОРАКИ ЗА ЛЕТНА ИСХРАНА 1. Обидете се дневно да…

Волшепство на танцот на ИКС ДЕНС

Класичен балет, современ танц, неокласика, карактерен танц, модерен и спортски танц ќе бидат застапени на ИКС ДЕНС 2019, меѓународен натпревар во кореографија кој ќе се одржи в понеделник и вторник, 17-ти и 18-ти јуни во Македонскиот Народен Театар во Скопје. Натпреварот започнува во понеделник од 12 ч. Ќе земат учество балетски уметници и танчери од Русија, Англија, Италија, Финска, Израел, Украина, Таџикистан, Босна и Херцеговина и Македонија. Претседател на реномираното меѓународно жири на Икс Денс 2019 е легендата на…

Прекумерно потење

Прекумерно потење е присутно кај алкохоличари, дијабетичари, дебели луѓе и кај лицата со нарушени жлезди со внатрешно лачење, а може да се јави при консумирање презачинета храна што предизвикува ширење на крвните садови на кожата. Потните жлезди се составен дел од природната телесна терморегулација и помагаат во одржувањето на телесната температура на околу 37 Целзиусови степени. Штом ќе се зголеми надворешната температура, кожата се поти. Благодарение на потните жлезди, кожата се лади и опаѓа внатрешната температура на…

Атеље Алекстра: Со „ДИВА“, убави и заводливи и на плажа

Како и секое лето, Атеље Алекстра, предвесник на модните трендови и стилови кај нас, има нова колекција и сега ви ја претставуваме ,,ДИВА“, со која сигурно ќе бидете забележани. Станува збор за модни додатоци- шапки, папучи, наметки, ташни и секако- накит. Во оваа колекција се застапени морските елементи -природни школки, бисери со седеф, тродимензионални цветови, рустични и детали со тантела, циркони, кристали... Наметка во бела боја за софистицираност и грациозност, со ѓердан од полускапоцени камења со сребрен алпака…

Како да не им биде здодевно додека се на распуст

За време на летниот распуст еден од главните проблеми на родителите е како да им го организираат времето на своите деца, кои не одат на училиште. Покрај одморот, останува многу слободно време што некои го поминуваат кај баба и дедо, додека останатите не знаат што да прават со слободното време. Ова се некои предлози како на децата да им биде поинтересно. Игри на отворено Иако надвор е жешко, тоа не значи дека детето треба да седи дома. Бидете сигурни дека е соодветно облечено и пуштете го да ужива  надвор... Психолозите ја…

Домашни миленичиња и жешкото време

Доколку вашето куче покажува знаци на исцрпеност предизвикана од топлина (тешко дишење, суви или црвени заби, повраќање...) не ставајте го во ладна вода, затоа што тоа може да предизвика шок-состојба. Наместо тоа, ставете го на ладно место, наметнете го со влажна крпа, а шепите нурнете му ги во млака вода. Иако може да ви се чини логично вашето куче да го истрижете на нула, одолејте и на таа идеја. Доколку редовно го четкате, и долгото влакно му помага на вашиот миленик во регулирањето на телесната температура. Фото- Pixabay

Кој е магнет за комарци?

Давате се од себе за да уживате во вечера на отворено, меѓутоа комарците кои ве следат, не ве оставаат на мира. Ги има насекаде а нивните убоди оставаат црвени отоци кои чешаат. Зошто токму вие? Сигурно сте забележале дека некои луѓе минуваат без ниеден убод, додека другите (вие), сте константно опкружени со роеви комарци. Што е тоа што ве прави да сте магнет за комарци? Според некои истражувања, комарците покажуваат афинитети за одредени типови на крв, а една од петте личности претставува вистински магнет за комарци.…

Тања Турунџиева: Авокадо, за да сте свежи, бистри и лесни

Авокадото е богатство на високовредни масни киселини и тоа, овој јужен зеленчук или по номенклатура овошје, го прави фаворит на здравата и вкусната исхрана. Татковината на авокадото е Средна Америка. Денеска вирее во топлите и врели поднебја како што се Бразил, Израел, Мексико, Африка, Грција и Шпанија. Авокадото има најмногу природни содржини на масти: околу 10 до 15 проценти. Потоа, ¾ од тие масти се во облик на висококвалитетни незаситени масни киселини, со тоа е идеална намирница за сите оние кои мораат или пак сакаат да…

Разладување на плус 40

*Апаратите за домаќинство, дури и во состојба на мирување, произведуваат топлина, па подобро е во лето сосема да ги исклучите. Така ќе одбегнете непотребно загревање на просторот и ќе заштедите на сметките за струја. *За време на жештините, немојте непотребно да го загревате воздухот со палење сијалици во домот, а одбегнувајте ја релната. Уживајте во свежото овошје и зеленчукот, како и во сладолед а ќе ви помогне и готвењето во микробранова печка која не произведува толкава топлина. * Со два вентилатора се добива ефект на…

АЈ ФИЛ ФУД. Сладолед, среќа во еден „лиз“

Не знам за вас, но мене сладоледот навистина ме прави среќна - се активира некојси центар во главата, мозокот ми се развеселува и имам чувство на задоволство, слично на она што го создава музиката. И, во име на таа љубов, ги поздравувам научниците што ја обзнанија големата вистина дека ова слатко чудо е сојузник во борба со слабеење. Јее! Каде во Скопје се прави најубав сладолед? Ги има на секој чекор: во слаткарници, ладилници - од крајно комерцијализирани, брендирани, на стапче и во корнет, ама и оние купени од Старата…