Browsing Category

Машко-Женски муабети

Грешки поради кои се каеме

Најголемата заблуда на младите е дека животот е пред нив и дека располагаат со многу време.  Времето можеби е многу, но не и сите грешки направени во младоста можат да се поправат. Многу  од 30 годишните жени прават грешки, без да размислат колку многу ќе жалат за тоа, отпосле, кога ќе остарат. Зголемување на гради И двајцата со партнерот сте уверени дека си рамна, но сепак, не брзај со одење на пластичен хирург. Силиконските гради се опасни и тешки за вадење. Освен тоа, на 72 години нема да ти требат такви гради.…

Прекумерно потење

Прекумерно потење е присутно кај алкохоличари, дијабетичари, дебели луѓе и кај лицата со нарушени жлезди со внатрешно лачење, а може да се јави при консумирање презачинета храна што предизвикува ширење на крвните садови на кожата. Потните жлезди се составен дел од природната телесна терморегулација и помагаат во одржувањето на телесната температура на околу 37 Целзиусови степени. Штом ќе се зголеми надворешната температура, кожата се поти. Благодарение на потните жлезди, кожата се лади и опаѓа внатрешната температура на…

Нека ви биде ритуал за добро утро- Првото утринско кафе заменете го со секс

Утринскиот секс не само што ќе ви го разубави денот, туку позитивно ќе влијае и на вашето здравје. Сексот ја забрзува циркулацијата, го намалува крвниот притисок, ја ублажува главоболката, го јакне имунитетот, троши калории... Подобрување на односот: Пред се сексот ги зближува луѓето. Бидејќи сексот го поправа расположението, замислете колку е убаво денот да се почне со позитивни вибрации. Освен тоа, од утро ќе имате убав спомен на кој ќе се сеќавате во текот на денот. Намалена анксиозност: Ендорфин и други добри хормони  ги…

Машката менопауза е поопасна од женската

Нема сомнение дека кризата  на средни години целосно ги менува мажите. Додека едните се лепат за туѓи жени и нови искушенија, други јадат со часови пред телевизор. Според новото истражување, претставниците на посилниот пол кога ќе станат свесни за овој период од животот стануваат вегетаријанци. Кога мажите ќе станат вегетаријанци тоа е знак дека ги фатила криза на средните години . Ова го пишува весникот „Метро“, цитирајќи ја студијата на приватната клиника „Бупо“. Студијата опфатила  речиси 3.000 Британци- вкупно 47 отсто…

Сакате да го подмладите организмот? Еве како

Постојат одредени намирници кои влијаат врз освежување на телото и негово подмладување. Еве дел од нив... *Бета каротен - го има во морковите, доматите, кељот, спанаќот, блитвата и кајсиите *Црвено грозје и зрнесто црвено овошје се одличен енергетски извор *Интегрални житарки - во предност се над рафинираните, но секако треба да се нагласат и малку подзаборавените хељда и овес *Јаболка - одличен извор на витамини, минерали, влакна и овошни киселини, го подобруваат варењето и го зајакнуваат имунолошкиот состав *Мешункасти…

Антистрес совети: Не сте совршени, па што

  „Таа се буди доцна наутро и мора набрзина да се облече за да стигне на работа. Трча низ кујна и во брзањето ја истура шолјата кафе кое се растекува по нејзиното здолниште. Се враќа да се пресоблече. Тогаш на вратата и текнува дека ја сменила чантата и дека и го нема новчаникот. Се враќа и го зема, па повторна трча надвор. Пред влезот од зградата не може да ги најде клучевите од автомобилот... “ Сликата на еден ваков почеток на денот за многумина сигурно звучи познато. Ако зборовите „во гужва сум“, „доцнам“ и „под страшен…

Животен блуз: Нахранете си ја душата

Како што редовно го поливате цвеќето, така морате да ја храните и душата - минимум еднаш неделно. Ако се „препуштате“ на креветот и на мобилниот, депресијата е загарантирана. Ви даваме неколку можности како да си олесните кога мислите дека целиот свет е против вас. Се` одеднаш Животот е прекомликуван! Сите нешто очекуваат и бараат, љубовта ви значи промашување, а со парите и работата - ништо подобро! Од каде да почнете да го решавате тој куп дилеми, кои се нарекуваат вашиот живот? Решение 1. Одете во книжарница, купете ја…

Жанина Петрова – Грајиќ, офталмолог: Ова мора да знаете кога купувате очила за сонце

„Кога само би знаеле кои се последиците од сонцето врз очите, сигурна сум дека никој од вас нема да излегува надвор без очила за сонце- вели Жанина Петрова - Грајиќ, офталмолог и косопственик на „ВИЗИА“. Инаку, најважната работа при купувањето очила за сонце е максимална, 100% заштита од УВ зрачење. Како што вели Жанина, доколку стаклото е темно но без потребната УВ заштита, тоа ќе нанесе само штета на очите, односно неквалитетните темни стакла ќе придонесат да се рашири зеницата и на тој начин УВ зраците уште повеќе…

Како да се ослободите од подочниците?

Подочниците, освен што се можен знак на хронична болест, се последица на разни фактори, дехидрација, алергии, недостаток на витамини и минерали, нетолеранција на глутен, атописки дерматитис, стрес, пушење, алкохол... За да се ослободите од нив, прво треба да е обратите на лекар и да ги отфрлите причините од медицинска природа. Откако ќе го решите тоа, почнете со доволно внесување вода, зашто токму дехидрацијата е еден од најчестите причини за појава на подочници, а газираните пијалаци и сокови во овој случај не помагаат,…

Тајните на луѓето што никогаш не се разболуваат

Откако неколку години истражувал зошто некои луѓе никогаш не ги фаќаат вообичаените настинки и грипови, авторот на книгата „The Secrets of People Who Never Get Sick“ („Тајните на луѓето што никогаш не се разболуваат“), Џин Стоув открил два клучни фактора: тие луѓе имале многу позитивен поглед на животот и што и да била нивната тајна - ја практицирале секојдневно. Дали тајната е во лукот, пивскиот квасец или попладневната дремка од половина час? Едно е сигурно, треба да има доследност на режимот. Здравјето е последица на…