Од Илина Ведран, нашиот познат инспирациски говорник и тренер за личен развој, секогаш може да се чуе нешто ново, големо и моќно што не враќа до она што навистина сме. Токму затоа разговорите со Ведран се инспиративни, и „кревааат“, зборовите и се како природен лифтинг за душата, и токму од овој текст можете да одберете многу мотивациски пораки. Читајте и најдете се себеси. Се раѓаме среќни, љубопитни, позитивни...Што станува со нас во меѓувреме, наместо да е радост, животот станува напорен, неизвесен, на моменти-тежок? Каде…

Ако под 30 години кариера подвлекуваме линија, резимето е 2.500 претстави, филмови и телевизиски серии, над 90 улоги и ненадминливост во рољите на Шекспир, рецитали што се лепат за душа, неколку сопствени концерти... Зад сите овие бројки, трагата, белегот е на е актерот Петар Горко, ама не е „само“ тоа. Неговата автентичност, поинаквост е во бесконечност- во се што прави, се дава до коска, до последната капка. Ете, затоа Горко е- Горко. Искрено кажано 30 години е импресивен период, особено во професија која е плодна и бележи…

Спорт Инн е единствен Spinning® центар во Македонија дизајниран да биде основата на која ќе ја изградите посакуваната форма и физичка подготвеност. Тие нудат spinning® програма која е прилагодлива за сите, кои е дизајнирана според сертифицирани Spinning® тренери кои ќе ве водат, мотивираат и забавуваат кон посакуваните резултати. „Членската база во Спорт Инн е крајно разновидна, почнувајќи од оние кои за прв пат се среќаваат со тренажен процес, до професионални спортисти кои се подготвуваат за спортски настан и имаат…

Нутриционистите тврдат дека на врвот на листата на 24 видови овошје, со најсилно антиоксидантско дејство, се наоѓаат токму сливите. Модри, крупни, слатки, сочни... Сливите се единствено овошје кое содржи повеќе антиоксиданти од кое било друго овошје.Свежи или суви сливи наоѓаат голема примена во кујната, во подготовка на интересни рецепти. Кандирани коцки од сливи Потребно е: 1,5 кг сливи, 2 чаши шеќер, сок од лимон, 8 листови желатин, шеќер за посипување. Подготовка: Обложете го тавчето со хартија. Измијте ги сливите и…

Миризлива салата Две дебели црвени и една жолта пиперка, две лажички маслиново масло, три лажички сок од портокал, кари сос и сол. Преполовете ги пиперките и исечете ги најтенко што можете. Сокот од портокал помешајте го со карито, посолете и зачинете. Оставете да омекнат а подоцна послужете со препечен леб. Пиперки полнети со телешко Потребни се 4 црвени пиперки, малку печено или варено телешко месо, 100 гр. ориз, 1 коцка супа, 1 лук, 1 лажица масло, 1 лажица сос од домат, сол и пипер. Оризот сварете го во супата.…

Потребно е: 1кг круши, 600 г. шеќер, сок од половина лимон, 2,5 дл сок од боровинки, 1/4 лажица цимет, средство за желирање, 50 г излупени бадеми. Крушите измијте ги, исчистете и исечете на коцки. Сварете шеќерот со 1 дл вода, за да добиете многу густ сируп. Долијте сок, додадете ги крушите и циметот. Измешајте, ставете бадеми. Понатаму варете според упатството на обвивката од сретството за желирање.

Во нашата кујна користиме цвеќе, а за тоа и не сме свесни - артичока, брокула и карфиол, но, дефинитивно, цвеќето не само што ја краси куќата туку и софрата! Консумирање цвеќе е традиција стара неколку илјади години. Во многуте јадења на Блискиот Исток и во Персија се користат ливчиња на роза и портокал. Цветот на цреша и хризантема беше популарен во Јапонија. Темјанушка и невен можат да послужат како шарен украс за салати и десерти. Ливчиња на каранфил се дел од составот на познатиот француски ликер Chartreuse, чиј рецепт и…

Ако не сакате училиштето да го скрши вашето дете, овие совети на рускиот психолог, Михаил Лабковскиќе ви бидат драгоцени и од голема помош. Пред училиште, децата не треба да бидат оптоварени. Од 6 до 7 години, мозокот на детето физиолошки не е подготвен да добие голема количина на информации. Вие ќе си изгубите пари, а детето ќе го изгуби детството. Немојте за првооделенчето да барате “силно училиште”. Во пониските одделенија за детето е најважно да постигне психолошки комфор. Затоа, изберете нормално училиште, блиску до…

Различни приказни, различни години на раѓање а сега иста музичка приказна која се пие - на екс. Дац и Александар, музика и збор, дружба и доверба. Што беше пресудно, како дует, да почнете заедничка биографија? Дац: Пред се дружбата, истите ставови кон нештата, но и различностите во сфаќањата на музиката. Јас од гледна точка на актер а Александар на музичар. Aлександар: Спонтаноста. Некогаш најубавите работи излегуваат од она што не го планираш. После една заедничка свирка, веќе се исцрта таа наша музичка патека по која ќе…

Сигурно сте забележале дека зборовите, мислите и делата кај жените не се една иста работа, не се совпаѓаат, и затоа се повторуваат погрешните чекори. Зошто? Тоа никој не го знае, но голема е веројатност нештата да се случуваат поради погрешно протолкуваните зборови. За да немате таков проблем, погледнете го женскиот речник. Кажаното            Значењето Да -                        Не Не -                        Да Можеби -              Не Ми треба -            Кој ќе те чека, се направив сама Мајка ти е деликатна жена- Не би…