Дејство– цвеклото ја подобрува работата на метаболизмот што е важно за согорувањето на мастите. Железото и фолната киселина го намалуваат нивото на масти во крвта и не дозволуваат наталожување на крвните садови.
Совет– помешајте сок од цвекло со сок од портокал или морков. Комбинирајте со витамин Ц и зголемете го нивото на железо во организмот.
Фото-Pexels