Миење садови одличен лек за депресија

Миење садови, при што човек обрнува внимание на самиот чин, помага за намалување на стресот и смирување на умот.
Луѓето се концентрираат на аромата на течноста, формата на садовите и нивната површина, и така се наоѓаат комплетно во сегашноста, совет што го препорачуваат животните тренери.
Во многубројните истражувања спроведени со цел за да се намали депресијата, групата која го практикувала ова го демонстрирала намалувањето на нервоза со 27 проценти а менталната инспирација била поголема за 25 проценти. Миењето на чинии, верувале или не, го зголемило пријатното чувство.
Фото- milicamrvic.com