Мигрена е наследна болест, ама и покрај тој податок можете да ја спречите доколку ги одбегнувате следните работи.
Значи, кога ќе ги почувствувате симптомите на главоболка одбегнувајте чоколадо, црвено вино и кофеин, ако сте ненаспани – легнете да се одморите а истото важи и ако сте гладни. Одбегнувајте силни миризби што ви пречат, чад и силна светлост или отсјај од сонцето.
Надитрете ја мигрената
- Advertisement -